Sophrologie
« La vie ce n’est pas d’attendre que les orages passent mais d’apprendre à danser sous la pluie »
SENEQUE
Why choose us
Un travail sur la conscience
La Sophrologie est issue du courant humaniste des années 60 , développée par un neuropsychiatre Alfonso Caycedo.
C’est une science qui étudie la conscience en s’appuyant sur des sciences reconnues, telles que l’anatomie, la neuropsychologie et la neurophysiologie, mais aussi une philosophie pour mieux se comprendre et vivre en harmonie avec soi et les autres.
La sophrologie est fondée sur une méthodologie précise basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, régie par une éthique rigoureuse. Elle nécessite un entraînement régulier.
Il est très important de comprendre que la Sophrologie n’est pas un ensemble de techniques pour la relaxation, c’est un méthode complète et cohérente qui repose sur un entraînement personnel et dont la pratique régulière favorise le développement de la vision positive du corps , de l’esprit , des états émotionnels et des valeurs personnelles.
C’est une science qui étudie la conscience en s’appuyant sur des sciences reconnues, telles que l’anatomie, la neuropsychologie et la neurophysiologie, mais aussi une philosophie pour mieux se comprendre et vivre en harmonie avec soi et les autres.
La sophrologie est fondée sur une méthodologie précise basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, régie par une éthique rigoureuse. Elle nécessite un entraînement régulier.
Il est très important de comprendre que la Sophrologie n’est pas un ensemble de techniques pour la relaxation, c’est un méthode complète et cohérente qui repose sur un entraînement personnel et dont la pratique régulière favorise le développement de la vision positive du corps , de l’esprit , des états émotionnels et des valeurs personnelles.
ConsultationS
Consultation individuelle
En consultation individuelle nous prendrons d’abord le temps de nous rencontrer et de déterminer votre objectif afin que je détermine mon protocole d’accompagnement . Chaque consultation vous apportera un nouvel outil . Après chaque rendez-vous vous aurez des exercices à faire ( observations, réflexions, actions)
Durée : 45 min à 1h
Fréquence : Tous les 15 jours
Nombre de séances : 10 séances pour une problématique
Fréquence : Tous les 15 jours
Nombre de séances : 10 séances pour une problématique
Consultations effectuées
0 +
Prise en charge - Mutuelles
Les séances de sophrologie peuvent être prises en charge, au moins partiellement par votre mutuelle, selon votre contrat. Elles ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Rappel : Le sophrologue n’est pas un professionnel de santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas le choix thérapeutique de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours . Il dirige vers un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.
ConsultationS
Groupe d’entrainement, ateliers thématiques
Les séances de groupe sont très riches. Les groupes de découverte et d’entraînement ou ateliers thématiques, la force du groupe est très porteuse.
La durée, le coût, la fréquence dépendent du thérapeute
Consultations effectuées
0 +
Prise en charge - Mutuelles
Les séances de sophrologie peuvent être prises en charge, au moins partiellement par votre mutuelle, selon votre contrat. Elles ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Voici la liste de ces mutuelles :
Rappel : Le sophrologue n’est pas un professionnel de santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas le choix thérapeutique de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours . Il dirige vers un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.
Voici la liste de ces mutuelles :
Rappel : Le sophrologue n’est pas un professionnel de santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas le choix thérapeutique de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours . Il dirige vers un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas de ses compétences.
Testimonial
What They Say About Us
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Opening Hours
Monday – Saturday (10:30 AM – 7:00 PM)
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