Lorsqu’on devient père ou mère, une chose est sûre ; on ne pourra plus jamais être la personne que l’on à été. On devient guide, conseiller, éducateur et beaucoup d’autre choses vis-à-vis d’un être en devenir.

Être parents est un rôle passionnant , mais toujours facile dans le quotidien, les tous petits réclament du temps et de l’attention, les plus grand chahutent, les adolescents en pleine crise demandent d’être flexible et bienveillant tout en donnant un cadre .

Être parent c’est grandir avec ses enfants, apprendre d’eux et apprendre avec eux. C’est aussi parfois se sentir dépassé.

Et très souvent vous oubliez que vous n’êtes pas qu’un parent. Vous avez vos propres désirs, vos besoins personnels et vos modes de fonctionnement. Vous sentir équilibrés dans votre individualité est très important.

Dans ces moments la sophrologie est vécue comme une philosophie de vie et vous invite à l’apprentissage de la sérénité, de la patience et à trouver une autre façon d’être en relation avec vos enfants.

Lors des séances sophrologique j’accompagne chaque parent en fonction de ses propres besoins vers une parentalité consciente et bienveillante.